いきなりちょっと暗い話ですが…
昨年の8月に出産したのですが、11月にいわゆる産後鬱と診断されました
（経緯などはまた別でゆっくり書こうと思います。）
きっかけは恐らく夫の育休終了と1週間の出張のタイミングが重なってしまったこと。
ものすごい疲労感に襲われてやばいなぁと思っているうちに、動けなくなってしまいました
家事と育児をするのに体が鉛のように重くて動けない…って感じです。
で、元々仕事でメンタルの調子をくずしたときに通っていたメンタルクリニックがあるので
そちらで抗うつ剤を処方してもらったところ、2週間でなんとか普通に家事と育児ができる状態へ復帰。
それからは比較的調子よく過ごせていますが、まだまだ不安定な日もあるって感じです
そんな状態なので現在は区の子育て支援センターのシッターさんが週2日、3時間娘の面倒を見てくれに来ています。
料金はちゃんとかかるのですが、民間シッターさんよりは割安に頼めるので大変にありがたい…
プラス母が週に１日お手伝いに来てくれており、それでなんとか体調崩さず日々を乗り切れています…
色々な人に支えられて娘もすくすくと育っており感謝しかない限りです。
目標としては早くメンタルクリニックを卒業して薬をやめられる状態へ持っていくこと。
今年中には達成できるとよいです
