こんばんは。
午後からサラサラした鼻水が
大量にポタポタ
鼻血も大変だけど
サラサラした鼻水も大変です。
すぐ濡れちゃって
マスクしてられないから
外出も出来ない😥
脳梗塞後にペットロス、
酷いむくみ、心臓病、
糖尿病になって…
嫌な事ばかり続いて
もう生きていたくない…って
思っていたけど
最近は猫たちのお陰で
毎日幸せ
３匹いても懐いてもらえず
寂しかったのに急に
別猫のようになってくれて
どうしたんだろう…
ちゅ～る
最近の1番のお気に入りは
これ↓贅沢本まぐろ
心臓のカテーテル治療をした
病院の栄養指導で
オートミールを凄ーく
勧められたのだけど…
食べた事無かったから
なかなか買う気になれなくて
次に行った時も勧められて
やっと買いました。
スーパーで買ったオートミール。
袋の後ろに載ってた通りに
作ってみたけど
ひとくちで無理
次の日水分を少なくして
米化してみたら
どうにか食べれた。
元々お米も麺も
あまり好きではなく
入院中もほとんど食べなくて
じゃあオートミールはって
って勧めてくれたけどやっぱり苦手。
なのにコストコでも
これを買ってしまった
約4.5㌔
食べてみてから
買えば良かった…後悔
どうしよう…大量過ぎる。
ブログ見てると
ザクザククッキーとかが
美味しそうなので
作ってみようかな🍪
糖尿病になって初めて
市販のおからクッキーを
食べてみたけど最初は
美味しくなかったけど
馴れて来たら
普通に美味しい。だから
オートミールも大丈夫かも。
クッキーなんて最後に
作ったのは20年位前かも。
一時期お菓子やパン作りに
はまってた事があって
レシピ本を見てはアレコレ
作っていました
生協で買いました↓
３袋。２袋はジップロックに
入れ替えて冷凍庫に。
生協で糖質ひかえめのパンや
塩分ひかえめの食パンを
買ったけどダメで
これだけは普通に食べれました。
なのでまとめ買い。
ローソンやセブンイレブンの
低糖質パンは（甘いやつ）は
美味しいから好き
生協のカタログ見ても
コンビニ行っても
スーパー行っても
シャトレーゼ行っても
糖質ばかり気にして
見てしまいます。
前みたいに
「美味しそう
」って
」って思った物を買えないのが
まだ辛いです😭
それでは
