和食DAY4回目。カロリー計算スタート。

和食DAY

あと、画像にないけどキムチも。

炊飯器で作る煮物は美味しい！！

やはり和食DAYの翌日は、体重が落ちる✨白米は沢山食べるのに

靴下はここまで。あと少し！！

一昨日から、カロリー計算開始！

1日1700カロリーを目指して。2000以下ならいいルール。

一昨日は1700ちょい。昨日は1800ほど。

いい感じ