いよいよ梅雨入りですね☔️🐸
梅雨時は体や心に不調をきたしやすくなります。
不調は食欲にも影響し様々な症状へと連鎖していきます。
そこで一番身近な「食の素材」から、不調を改善していけないかと思い、検索してみました。
その結果、旬の食材の力に関心！
もっともっと知りたくなりました😊
野菜の正しい旬と🍅🧅🥬
その力について
少しだけ書いてみました。
下記のリンクからどうぞ😊
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加藤りん子
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