様々なスピを試しても
お金が減るだけ !
スピが好きだけど
全然現実が好転しない !
自分の強みを活かして
生きていきたい !
苦手なことをして
頑張ってる…! !
そんな素敵な
40代50代の女性へ
今日もこのブログに来てくださり
ありがとうございますヽ(´ー`)ノ
スピを最大限に活かしながらも
才能を活かしながら生きるために！
10以上のスピメソッドをブレンドした
クルッとあなたの現実と精神を変える！
「クル-スピ」カウンセラーの
空瑠（くる）です
はじめましての方はをご覧ください。
お正月休みが明け
外でお勤めされてる
あなたは～
仕事に家事に追われる…
そんな慌ただしい日々を
送ってはいないですかσ(^_^;)?
アラフィフの私は
相変わらずのアナログ
っぷりでお仕事～(*^^*)
私は今でこそ
頭も心も余裕をもって
家でお仕事しているけど
人に頼る事が出来なくて
変に真面目だった過去の私は
外での仕事に育児、家事
何でもひとりで頑張り過ぎて
ある日心がポキッ❗って
折れた人なので(/_;)/~~
今も一人で頑張り続けている
あなたに少しでもラクに
なってもらえたらなと思い
今日はサクッと簡単に
その方法を一つだけ
お話するね(*つ▽`)っ
まずはホッと一息だよ～☕
休みたいけど
やる事いっぱいで
休めないし～
休んじゃったら
動けなくなりそうで
怖いって思う人の中には
何でも完璧にこなさないと
気が済まないって思ってる人が
多くいるんじゃないかな？
って私は思ったので
その完璧なあなたで
いられるように
完璧な自分の
設定を下げる
ってのをお勧めします
ぶっちゃけ
「完璧」の基準なんて
人それぞれΣ ﾟДﾟｴｪｯ!
過去の私は
自己否定が強かった人だから
ダメな自分を見せたくなくて
少しでも完璧に…と
めっちゃ頑張ってたけど
少しずつ苦手な事や
自分じゃなくても出来ること
を手放す事でだんだん
ラクになっていったよ(^_^)v
例えばね
毎日やる事がいっぱいで
あたふたしているようなあなたは
「その日やる事」を書き出して
どうしても自分がやらなくちゃ
いけない事以外は消してみる
そうすると
あれもこれも
しなくちゃいけない
っていう思い込みが
外れることがある
✨
✨「書き出しワーク」
っていうのがあるくらいだから
書く✏️って思ったより
スゴイ作業なんだよね
不精な私は
ガッツリ書き出しワークは
した事がないけど～(/--)/
上記の方法は
実際にやってみて
効果を感じたので
シェアさせて頂きました
自分しか出来ない事に
集中して取り組み
手を抜く所は抜く!
みなりが綺麗でも実は
完璧に見える憧れのあの人も
部屋は汚かったりするかも～
Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!
だからね
人の目なんて気にせず
あなたが自分で
「完璧の設定」を
したら良いと思うよ～
こうでなきゃいけない❗
って自分を縛っているのは
いつだって自分だから
毎回設定を変えたって
いいんだしね(^_^)v
完璧な自分を演じる
のが苦しいあなたは是非!
設定を下げて
「今日も完璧だった🎵」って
完璧なあなたを
楽しんでみてね～( ≧∀≦)ノ
それでは本日も
最後まで読んでくれて
ありがとうﾏﾀﾈ～
ﾏﾀﾈ～…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
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