今まで寝付けないとか、眠れないとかって
ほんとにたまにしか経験なかったので
４〜5日続くと
ヤバいなと思い始めていました。
何となく原因は分かってたけど…
マイカーの処分が決まり
手続き等は、まだだけど
父に伝えて、車屋さんに問い合わせしたら
気持ちが楽になるのを感じました。
すると、、、
熟睡できるようになり、
昨日は、寝入りも、今までのように
すんなりと、、、
今朝は、アラームで目覚めるまで
熟睡できました！
まだまだ先に不安要素ありで
眠れない日もあるかもですが
なるだけポジティブに取られて
ストレスを最小限にしながら
一歩一歩進み、
一つ一つクリアしていきたいと思います。
「得する年金生活2024」という本を
買ってきて、読み始めました。
気になること、不安なことの一つ
数年後にくる旦那さんの退職と
年金生活です。
55歳台になった頃から
意識が強まり
老後資金対策も積極的に進めています。
年金受給のこと
退職のこと、、、
いろいろ知らないこともいっぱい。
何から知れば良いのかも分からないので
とりあえず…本を読んでみると
具体的に分からないことが出てくるので
それを調べながら…って感じ。
旦那さんとも
本から得た知識を深掘りしながら
2人で老後対策したいと思います！
昨日は、台風に備えて
週末の食材の買い出しをしておきました！
かなりの、のろのろ台風で
いつ来るの？！って感じだけど
勢力も弱まったとか？！
マンションでは、
全くテレビ見なくなってしまっていて
（少し前までは、朝の情報番組だけ見てたけど）
台風の情報もネットで自ら調べてるだけ。
テレビは、同じ内容を何度も何度も
流したり、災害などでは
被害の凄かったところばかり
放送したりと、かなり偏ってる気がして
コロナ禍がそうで
テレビ離れした原因は、コロナ禍での
感染者情報。
テレビの情報により、振り回される💧
毎日毎日、コロナ感染者数や
ネガティブな情報が続いて
かなり気持ちも落ち込むし、
緊急事態宣言のため
あちこち行けない状況で
テレビ番組もロケしなかったり
試食などの番組内で食べ物食べないとか、
出演者通しのソーシャルディスタンスが
違和感あり、、、
見たい番組も、かなり減りました。
今は、ドラマとか動画配信で見れるのは
iPadで見る感じ。
なので台風情報も、必要な部分だけを
得ています。
今朝起きたら、晴れてる
夜から雨降る感じだな。
昨日の夕食は
冷麺作りました！
私は、ごまダレよりも
醤油ダレ派！
レモンも入った醤油だれの市販のやつで…
麺は固めが好きなので
記載の茹で時間マイナス1分！
好みの固さに仕上がり、美味しくできました😙
熟睡できたと感じた通り
覚醒したのは1度だけ！笑
