自分の心の中の
怒り、焦り、悲しみ、妬みなどの感情って
あってはいけないものだと思ってた😔
子どもの頃に母親から
人に嫉妬してはいけない
人には感謝しなければならない
常に感謝の気持ちをもって生きなさい
子ども心になんか腑に落ちない感じがしてた
私が何か相談しても
そんなこと思っちゃダメでしょ
考え方がダメ
ってよく言われてた気がする
結果を出さなきゃダメ
人には感謝しなきゃダメ
なんかダメダメだらけで
あんたなんかダメって言われてる気がしてた
カウンセラーさんにこの話をしたら
怒り、焦り、悲しみ、妬みの感情を
なぜ持っているのかって聞いてくれなかったのね
なぜ？
どうして？
そんな感情になるのか
って私自身考えたことなかった
自分自身の感情と向き合うことを教われなかった
最近、ようやく学び始められた