今日お伺いしたメーカーの方はお話が上手くて楽しくて、今日はどんなお話が聞けるのかと密かに楽しみにしていたところ、席につくなり
「1日1個のりんごを、それも皮ごと丸ごとお昼に食べるようにしているんです」とおっしゃる。
こういう話を待ってました！と、私の心は弾みました。
毎日毎日食べ続けて、いま、430個以上食べたことになるんですって！
1000個を目指しているそう。
りんごを食べるようになって、お肌がキレイになったそうです。
女子社員からそう指摘されたらしく、たしかに50代前半で、とてもキレイなお肌の持ち主でした。
昔から、1日1個のりんごは医者要らずと言われているように、ものすごく身体にいいんですよね。
以前、取材で訪れた広島のスーパーマーケット「ニチエー」さんのりんご売り場にあったPOPでも、そう書いて、お客さまにりんごで健康生活のススメをされていたことを、素晴らしいなぁと思い、よく覚えています。
私の91歳の祖母は、青森生まれ。
毎日りんごをはじめ、とにかく果物を食べる人で、おやつと言えば、お菓子ではなく、旬の果物を出してくれていました。
だからでしょうか、祖母は91歳なのに肌が超きれい。
元々の色白さんでもありますが、キープしているのがすごすぎる。
さらに、91歳でも未だ現役で働いているほど、健康で、元気です。
いろんな理由があるかと思いますが、りんごをはじめとする果物の力もあるのではないでしょうか。
今日、メーカーの方からお話をお聞きして(ちなみに、りんごの生産者ではありません)、そしてお肌を見て、私も早速今日からりんごを食べる習慣をつけようと誓ってみました。
ポイントは、食べたことを日々記録していくことらしいです。
私の場合、大きな目標にすると挫折してしまうので、
まずは1週間、続けてみることにします。
出張の時はどうしよう？
皮ごと食べることが大事なので、最近良く売られているカットされたものは避けたいなぁ。
便利なんですけどね。
りんごのSKUを各社どのように品揃えしているかを見ることも楽しみ。
まずは、よく利用する東急ストアからチェックします。
