リウマチ内科受診日でした

12週おきの

通院です


今回は

1年に一度の

 体重、身長 血圧と チェック✔️して


2年に一度の

 手 足 の写真撮影があり


インフルエンザワクチン接種して


リウマチ数値は

上がったり

下がったり


まぁ〜 安定はしてます…

時々 激しい痛みあり。

ってところです😉



1年前より

体重が増えてしまい…

だったので

サーキット型キックボクシングに

行きだしていたのですが…

3ヶ月では

ちっとも 痩せられなかった…


ショボン…

気長にがんばろ〜