嫌なことの中には希望が隠れてるこんなの嫌だ!こんなのやりたくないんだ!と投げ出したくなることがある。でも、じゃあ、投げ出した後どうする?となる。だから投げ出す前に「それが嫌ならどうだったらいい?」「こんなのやりたくないなら、どういうのがやりたい?」と自分に聞いて掘り起こしていく。それが見えてきたら次のステップへGOだ。嫌なことの中には希望が隠れてる✨