瞑想やアファメーション
朝活やルーティンの確率
負の感情や退屈さには蓋をして
自分を律して
生活を整え
規則正しく健全な生活をしよう
そうやって目標を立て
挫折する
頑張れない自分
嫌な事ばかりで
楽しい事が思い出せない自分
嫉妬や罪悪感ばかりが
溜まりに溜まって
他の人は出来ているのに
自分は意志力が弱い
そうして
ずっと自分を鼓舞し続けて
マイナス感情から目を逸らしてばかりでは
疲れてしまうのは当然だ
注目される人の多くは
自分の迷いや悩みを
見ず知らずの私たちに語る場は少ない
多分誰でも
悲しみや怒り
焦燥感や不甲斐なさ
そういう物は感じているはず
自分ばかりが負を感じているわけではない
ただ
自分を幸せや成功に向かわせるのは
自分にしか出来ないから
最終的に前を向くしかないだけだ
悩みに溺れて時を過ごすか
悩みを忘れて次に進むか
悩みを認めて前に踏み出すか
全部決めるのは自分
未来の自分と相談して
タイムリミットまで
後ろでも下でも見ていよう
たとえ嘘でも
笑顔を作って
見た目を整えて
頑張らなければならない時は来る
脱け出せないなら
覚悟を決めて
思い切り後ろを向く
スイッチをオフにする
反省や復習は
後を振り返らなければ出来ないのだから
止まったり、振り返ったりすることも
時には必要なのだ
前を向き一歩を踏み出す選択をいつにするか？
決めるのは自分しかいない。