久しぶりの(｀_´)ゞ
休みの時間がある朝なんかは
なんでもミックスジュース☆彡
トマト
バナナ
オレンジ
サラダ菜
そして自然塩
塩が甘さを引き出し、バランスをたもってくれます
お肉お魚三昧の人は塩なしで(^ ^)
またもこりずに自家製パン
酒粕入りなんですー天狗舞の☆彡
うちの母は天狗舞で働いてます-_-b
宣伝（笑）
この日は昼から外食。
一回行ってみたかったところ
ノマノマ
手書きのメニューとかあったかい感じ( ´ ▽ ` )ﾉ
お豆たっぷりの大きめアボカドサラダとライス、ブロッコリーのアラカルト
と久しぶりにチーズケーキ
昔は好きでよく食べてたなー(^◇^;)
御飯の後は息子の欲望（笑）仮面ライダーを見るためにAEONかアピタがお決まりコース☆彡
オヤツはこれー
コンビニ行くとこれかバナナを(^ ^)
あとカルビーからでてるベジップスもオススメ(^ ^)
添加物、白砂糖ゼロです～
ちなみに添加物も白砂糖もマクロビで言うと極陰性
鼻水タラタラ、頭ボー、だるい、眠い
、寒い、胃が痛い
そんな人はあまーい和菓子や菓子パンなんか食べちゃ(♯｀∧´)バツ
薬も極陰性ですよー
今、息子にもわかるように
上記のことがわかりそうな表を作成中☆彡
できたらまたアップしまーす(^ ^)
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