3色ご飯 ベースキノコの炊き込みご飯に カレー粉プラス黄色 豆板醤プラス赤色 に、大根とあげジャガ芋などの煮物 豆腐とワカメ、ジャガ芋の具だくさんみそ汁 豆板醤入れすぎて激辛やった でも癖になる辛さ 炊き込みご飯はお好みのキノコとご飯を炊飯器に入れてやくだけ 味付けは炊き上がったあとに 塩、醤油、生姜を入れて交ぜる