ご訪問ありがとうございます
勇気づけリーダーの
齋藤美香です
齋藤美香です
こんばんは
今日は
気持ちのイ～イ
秋晴れでしたね～！！
みなさんは
どんな休日をおすごしでしたか？
家族と楽しくすごされた方
子ども達をパパに預けて
1人時間を楽しまれた方
逆に
用事がふえてお疲れの方
イライラしやすかった方
みなさんそれぞれの
１日をすごされたとおもいます
どれがイイ！！
とかはありませんが
できたら
楽しくすごせたら
最高ですよね
でね
このブログタイトル
にもあります
「怒るママ」から「幸せなママ」へ
これって
なにをもって
「怒るママ？」なのか
「幸せなママ？」なのか
きっと人によって
受けとめ方が
違うな～っとおもったのです
たとえば
「怒るママ」といったって
毎日毎日
怒っているママや
たま～に怒るママ
怒っても気にならないママや
怒ったことに自己嫌悪になるママ
どれも
怒るママですよね！！
では
「幸せなママ」は
怒っていたって
ママ自身が幸せ～って
おもっているママ
また
怒らないことが
幸せとおもっているママも
いるかもしれません
これが正解はありませんが
わたしがおもっている
「怒るママ」というのは
日々の生活の中で
イライラや
自分ではおさえられない
怒りの感情があって
困っているママ
「幸せなママ」というのは
自分のおもいや気持ちを
大切にしていて
日々の生活(子育て)を
楽しんでいるママ
と、わたしは
おもっております！！
なので
怒っていても
自分の気持ちを大切に
されているママは
凹むことはあっても
自己嫌悪におちることは
ないとおもいます
自分の怒りの感情とむきあい
自分の感情を
大切にあつかうので
自分で自分をみたして
あげれているんですよね
まさに
「自己勇気づけ」です
これが
怒ったことを許せなかったり
自分をせめてばかりいると
「幸せなママ」とは
思えないかもしれません
「勇気づけ」を知って
実践していくと
怒って困っていたのが
幸せだな～っと
変わっていきます
この変化を
わたしは勇気づけリーダーとして
「勇気づけ」をお伝えすることで
お手伝いできるのだと
あらためておもいました！！
そんなお手伝いをします！！
１１月１９日(木)・２６日(木)に
「イライラお疲れママが
笑顔のママになる」
勇気づけ体験会
を、オンラインZOOMで
させていただきます！！
時間は午前中を考えております
詳細決まり次第
こちらから
お知らせさせていただきます！！
ご興味のある方は
１１月１９日(木)・２６日(木)の
午前中あけておいてくださいね♡
今日は
わたしがおもう
「怒るママ」から「幸せなママ」へ
について書きましたが
みなさんのおもう
「怒るママ」から「幸せなママ」へ
はまた違うかもしれませんね
そんなお話も
体験会でできたら
うれしいです♡
今日も
最後までお読みいただきありがとうございます
勇気づけリーダー
齋藤美香
齋藤美香
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