こんにちは😃
雨の三連休☔のあと、またまた猛暑🔥が
戻ってきました。お盆真っ只中、皆さま、
いかがお過ごしでしょうか？
うちはほぼ通常運転。
朝顔も午前8時でもうこんなにうなだれて☀️
旦那の夏休み、９月末までに数日バラして
取るとのこと、遠出一切なし。
市内都会エリアのお墓参りに行けるかな。
🌞☀️🌞☀️🌞☀️🌞☀️🌞☀️
あれからちょうど1年経ちました。
昨年のお盆前三連休に、突然、目の前が真っ白？
いやそれ以上に、眩しくてクラクラ😵💫、
立っているのもやっと…↓
眼底出血🩸だった。
※「眼底出血」を参考にされたい方は
上の記事のあと昨年8月27日、9月25日の
記事をどうぜ！リンクを貼りすぎると
見にくくなるので。
結局、昨年秋は眼そのものが心配、
眼が落ち着いたら、脳が心配
そもそもあの発作が起こらなかったら、
脳のMRIなんか撮っていなかったな。
そして、
コレステロール値が多少高くても、
最初の内科でも言われた通り、
更年期女性あるあるで放置してただろうな。
ワタシはスタチンを全否定している訳
ではありません❣️が、しかし、
より副作用が少ないお薬で効果がある
なら、それに越したことはない。
さらに詳しい血液検査で、ワタシは食事、
運動等の生活習慣を変えても、あまり効果
がないタイプである、と判明した。
ネットや薬剤師さんの話では、
スタチン、エゼチミブそれぞれ単体使用
で効果が現れない人も少なくなく、
併用、即ちスタチンとエゼチミブ
両方とも服用する場合も多いって👀
《参考》服用前
3年分の記録↓いちばん左が昨年秋。
個人差はありますが、
スタチンの場合、服用開始後、1か月で、
効果が出ます。
エゼチミブ（ゼチーア）の場合、3か月
はかかる、と言われました。
🌞☀️🌞☀️🌞☀️🌞☀️🌞☀️
さて、その効果やいかに⁉️
先月、エゼチミブ、EPA※服用後3か月半で
※EPA…保険適用、医療用サプリメント。
市販品より含有量が多い
初めて血液検査をした結果…
総コレステロール…198
HDL…90
LDL…88
※中性脂肪30…変わらず。
中性脂肪は食事の影響を受けやすい。
薬の効果としては、高い場合、少しは
下げるが、これ以下に下げ過ぎることは
ないみたい…薬剤師さんより
これぐらいが理想です！
よく効いてるから、このままいきましょう。
イワシの油（医療用EPA）も
効いてるからね。と先生。
✨良かった❗️とりあえず最低限の量で
済んで良かった。スタチンも免れた✨
と同時に、あー一生飲み続けるのかなあ。
もう薬が必要ない日々には、戻れないん
だろうなあ。と複雑な気分だった。
さらに、諸事情で（一応説明は聞いた）
できれば長期処方は避けてと言われ、
当分3週間毎に受診するようにって
だけど、おかげさまで、どこか痛いとか
辛いということもなく、日常生活に
支障がない❣️ことは有難い、
本当に感謝しなければいけないと
思っています。
🌞☀️🌞☀️🌞☀️🌞☀️🌞☀️
この日は帰りに、昨年秋？以来、
我慢していたガトーショコラを購入。
それでも恐れ多くて、一口大にして冷凍庫へ。
こういうの貧乏性？じゃなくて何て言うのかしら？
その時、冷凍庫の奥深くしまっておいた
禁断の脂質の塊！◯ーゲンダッツを発見！
コチラは途中でやめられず、ゼンブペロリ😜
薬が効いてるからと言って、不摂生
してはダメです❣️
が、たまーには自分に甘〜く
またそのうち、頑張って続けている
食生活の工夫も書けたらなあと
思っています。
日々の無事に感謝しつつ、
ゆるっとゆるっと健康に気をつけて
いきたいと思っています✨
お付き合いいただき有難う
ございました🙇♀️
まだまだ猛暑が続きそうです、
皆さまもどうぞご自愛ください💖💜