こんにちは😃
お越しいただき有難うございます🙇♀️
週2非常勤で働くアラカン主婦😊
関西「とかいなか」在住
趣味…美味しいモノを食べること、
ピアノ🎹（大人になってゼロからスタート）
まもなく（定年後+1年）退職を迎える旦那、
高齢義父母、義弟（重度知的障がい者）と
ストレスフルな二世帯同居。
社会人２年目ひとり息子は遠い地で一人暮らし
ワタシにとって、
年に一度の一大イベント
人間ドックが
先月29日に無事？終了しました。
例年と同じようなメニューで受けたのに、
初めて言われてビックリしたことが😱
眼科検診にて。
眼圧検査のとき、風が💨シュッと目に
当たるでしょ
ワタシ、アレが苦手でまばたきしちゃう
この日は、一発でイケタと思ったのに…
その次、眼底カメラに移ったときだ！
写真にマツゲがかかっちゃって。
今から、やり方をお教えする通りに、
ご自分でマツゲとマブタを
指先で持ち上げてくださいね❗️
中指の指のハラで、マツゲの根元から
そっとマブタを持ち上げ…
怖い！まではギリギリいかないけど、
この日出会ったスタッフさんの中で、
良く言えば、いちばんテキパキしてた。
やっぱり眼圧ももう一度やりましょう！
さっきのビクビクしてはったでしょ？
ワタシ、マブタが腫れぼったいのは
昔からなんですが、加齢による
眼瞼下垂でしょうか？
自虐的質問に、技師さん、肯定も否定もせず。
緊張が強そうなので、
このやり方、覚えておくと便利ですよ！
…。
今まで、眼科はあちこち、かかったけど
一度もそんな方法、提案されたことないよ！
大丈夫ですよー、リラックス〜、とか
優しいお声かけで2.3回試みたり…💦
これからだって自分から
指で持ち上げましょうか？なんて
言えない言えない
👀
👀👀
👀👀
眼科以外は、想定内の範囲でした。
所要時間1.5時間。
血液検査だけは、結果速報がもらえます↓
赤線がワタシのウィークポイントです！
説明担当の看護師さん、
あっ！コレステロール、改善がすごい👏
あー😮💨この春から、ついに服薬してます。
まー、薬の効果がよく表れているだけでも
ヨシと思わないと仕方ないな
血糖値の方は、ほぼ横ばい
もう何年も、ゆるっと糖質制限は一応
継続しています。
食べ順（カーボラスト）と夕食時主食抜き
10時、早めのご褒美ランチ！
昨夜21時以降、食事抜き、もちろん朝ごはん抜き
だから、お腹ペコペコ。
たぶんドック料金に含まれる？
無料のランチ！選べるメインはお魚に
しました。「鯛のポワレの何とかソース」
施設内のレストランらしく、ヘルシー志向。
そして…
一大イベントのご褒美スイーツは…
✨高級モンブラン✨🌰
前回布引ハーブ園でも食べたやん！
アレね、ハズレ？スポンジ？タルト部分が
多く、栗ペーストが甘すぎ。
小さいのに、場所代を含むのか相当高い？
要リベンジ！
帰り道、原料は国産にこだわってる
地元のお店へ。
ここはゼッタイ間違いない
特別な理由がないと行かない、
健康andお財布の事情でね👿👼
ひとつだけ買う勇気がやっぱりない💦
スイートポテトを付けてみた
茨城県産和栗使用、中に丸ごと
ゴロっと大粒ひとつ🌰感動👏
断面が汚くて伝わらないね😢
砂糖はギリギリまで抑えられ、栗本来の甘味と、
そして香りがきちんと感じられる！
ナットクマンゾク700円！
このご時世、このクオリティなら良心的！
ということで、このモンブラン🌰を
皮切りに、ワタシのチートな日々は
スタートしたのでありました。
正式な結果が送られてくるまで、
約3週間
執行猶予期間とも言う👿
それまで、チートデイズは続く…
食欲の秋との闘いは、暫し休戦！
皆さま、食欲の秋🍂、
闘って楽しんでらっしゃいますか？
お付き合いいただき有難うございました🙇