おはようございます
＊納豆
＊チーズ
昨日の報告です
朝ごはんもお弁当も作ることができて
良いスタート
朝ごはん
＊納豆
＊鯖の塩焼き
＊温泉卵のサラダ
（ベビーリーフ、ブロッコリー、しめじ）
お昼ごはん
＊鯖の塩焼き
＊サラダ
（もずく、ブロッコリー、キャベツ、ベビーリーフ、きゅうり、しめじ、ゆで卵）
昨日の夜から今日のお昼ごはんまで
ほぼ一緒のメニュー
笑
笑食べた後は、なかなか満足感あるけど
何か物足りない気持ちになる...
それが糖分なのかな...
会社ではインフルエンザが流行中で
夕方から、私も頭痛が...
夜ご飯
＊チーズ
なーにも作る元気が出ないので
とりあえずチーズだけ食べて
20時に就寝。
朝起きたら、頭痛も治っててよかった
今日も１日頑張るぞ～♡
だって今日は
ライザップ！！
！！
！！ちょっとドキドキの初回セッションです