バルサミコ

久しぶりにブログ更新

RIZAPも5回目を終えて

金曜日に6回目のセッションです

あっと言う間なんだろうな～

コミット出来るのかな～

トレーナーさんの言うこと

ちゃんと聞かないとね！！

サラダばかりの毎日だから

お気に入りのドレッシングを見つけようと

色々なお店を回ってて...

最近出会った、神的ドレッシング♡♡

ピエトロのバルサミコ！！

もともとバルサミコ大好きで

試しに買ってみたら、激ウマでした

2日前から使ってるんだけど

トレーナーさんからのメッセージで...

バルサミコ早くも禁止

ショーーーック。。

確かに...

ノンオイルぢゃないし、

糖質高めだし...

やっぱダメだよね...

大人しく冷蔵庫の奥に閉まって

ノンオイルの青ジソにします

朝ごはん

たんぱく質たっぷり！！

お昼ごはん

ほうれん草と豚肉のマヨ炒め♡

明日は牛肉とほうれん草にしよう♡

夜ご飯

豆腐も1丁はNGでました！涙

半分かサラダだけって...

バルサミコもかけれない...笑

夜ご飯食べたらウォーキング行ってきます

どのぐらい歩けばいいんだろう？

とりあえず1時間ウロウロしてみよう