筋肉痛になってる！

ここ半年くらい味わっていなかった感じ

両腕と背中が痛い

筋肉痛だわ

結構びっくり

運動は少ししかしていないし

なかなか筋肉痛にはなれずにいたのだけど

今日はひっさびさの筋肉痛をエンジョイしています

だんだん慣れてきたら筋トレ増やせるかな