チートで 55.0Kg | やればできる! ゆっくりじっくりダイエット

やればできる! ゆっくりじっくりダイエット

2021年5月13日 改めて57.6キロでスタート! 
無理なくゆっくり体重を落とそう 

チートデイではありません

 

チートです

 

今日の体重は

 

測定時間が違うのでズルなんです

 

でも

 

55.0Kg

 

という数字が見られて嬉しかった

 

本来ならやっぱり55.5くらいあるのでしょうけどね

 

 

 

いつもは、朝ごはんを食べた後に体重を量るのだけど

 

今日は、朝ごはんの後にいろいろ動き回って

 

洗車である程度運動して

 

実は洗車自体は自動だったので、それもズルですが

 

そのあとに、洗い残しとか溝にたまった泥を一生懸命拭いて回って

 

車の隅々まで拭き掃除してきれいにして 掃除機もかけて

 

お腹ペコペコ状態で帰ってきて

 

汗をかいたのでシャワーに入り、この時に体重計に乗りました

 

というわけで、おなかは空っぽだし、脱水だし

 

いい数字が出ました

 

 

 

そんなわけで、明日はまた55.5の前後とは思いますが

 

実際には体重計が50.0と49.9とで迷ってたし

 

今後の希望が持てました

 

頑張るぞ~

 

まずは年末までに53Kg 

 

早く達成できたら、次の目標は51Kgです!