眠くて仕方がない | やればできる! ゆっくりじっくりダイエット

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2021年5月13日 改めて57.6キロでスタート! 
無理なくゆっくり体重を落とそう 

最近、何だか眠くて仕方がない

 

土日のお休みは、昼ご飯食べ終わって座ってるだけで

 

気が付くとテーブルに顔が付きそうなくらい首を垂れて寝ている

 

夜ごはんの後も同じ

 

割と最近までは、夕飯の後はいろいろと勉強していたのに

 

勉強したいことがたくさんあって、今日は何を優先させようかと悩んでいたのに

 

何だかそれどころではなくなった

 

まさかとは思うけど、ちょっと運動したから??

 

運動なんて、毎日じゃなくて週にせいぜい2-3回

 

それも15分とか。。。

 

短い

 

何という体力のなさ

 

そのうち慣れてくるだろうか

 

 

 

それとも、お腹いっぱい食べちゃうからかな??

 

確かにパって目覚めた時に満腹感があるなぁ

 

でもね、食後にコックリして寝るのって気持ちよくて幸せ~

 

どうしてもやめたいと焦るほどではないな~

 

今も目が閉じそう

 

今日はこのまま寝に行くことにしよう

 

おやすみなさい