今日は
暖かく感じる一日でした
今朝は
少し寝坊し
義母宅のゴミ出しも間に合わず
昨日の続きの片付けをしようかと
思いました
が
義母宅に行っても
やる気が起こらず
昨日の記事です
さてさて
どこから
手を付けようかと
家の中を
うろうろし
廊下に積み上げられている
ところからなら
出来るかも？
と思いましたが
やっぱり
やる気がおこらず
なんだか
エネルギーが
枯渇してきたのかも？
病院や老人施設などへ行くと
短時間でもと～っても
疲れることありませんか？
なんか
生気が奪われるような・・
今日は
そんな感じでした
先日片付けの計画を立てたときに
詳しくはこちら
実は
１日８０００歩
歩く
という
目標もたてました
と～～っても
寒い日は
くじけて
歩けなかったのですが
ようやく
習慣化されてきたように
思います
⬆
昼間、歩ききれないときは
分厚いダウンを着て
夜
歩きます
５分もしてくれば
身体も温まってきます
歩くと
エネルギーが
チャージされる気がします
どんより気分も
自然にアップしてきます
歩く習慣を続けながら
義母宅そして自宅の
片付けを
頑張りますね
⬆
６月３０日までに
義母宅を片付けます
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