働きながら毎日95歳の食事を作り健康維持の観察日記
もう20年以上です。父親95歳、、毎日、食事を作り、父親が、まだ出かけることができる食事と生活習慣の日記です。
今日は、ボイル白えびとホタルイカを使って
明太子スパゲッティにしてみました。
シシャモ、鶏ささみの塩焼き、キムチ、明太子です。