食べる量が減っているので好きなもので釣ります。カレーうどん！

最近、食べる量が減っているのが

目に見えて分かります。

おかずの種類を少し減らして食材を小さくして

飲み込み易くします。

宅食に変えるのも検討中です。

カレーうどんにしました。

豚足の鶏がらスープ煮込み、ミニおでん

ほうれん草のお浸し、昆布豆、自家製浅漬けです。