少し食欲が戻ってきたみたいです。

 

寒暖の差が激しい所為かな?

 

摺り生姜たっぷりのいわしのつみれを作ってみました。

 

ビントロの漬け、温泉卵、焼きネギ

 

わかめの酢の物、

 

 

作り置きおかずのかぼちゃの煮物、

 

黒ごまのきんぴらごぼう、切り干し大根の煮物です。