スパゲッティにしました。

 

茄子、鶏むね肉をニンニクで炒めて

 

醬油味で仕上げました。

 

麵は、柔らかくしてあります。

 

 

 

 

イカワタでジャガイモと人参、豆腐を煮たものと

 

もろキュウです。

 

気が付いたら、ネギの酢味噌和えを

 

きゅうりの酢味噌和えに変えられました。