薬ばっかり多くなった気がします。

 

芋粥と鶏肉入りけんちん汁をつくってみました。

 

 

 

ほうれん草のおひたし、鳥から揚げ、

 

レンコンの酢の物、わかめとキュウリの酢の物

 

里芋の煮物、いわしの刺身です。