昼飯は、温めるだけにしてあります。

昼飯は、玄米がゆを茶碗に入れておいて

作り置きと電子レンジで温めるようにしています。

玄米がゆは、市販でほうれん草と卵を

入れて、おかゆにしたものです。

昨日作った里芋の煮物が

柔らかくて食べやすいらしいですね