今年は、海水の温度が高く魚の虫に注意だそうです。

 

魚は捌いて、1回冷凍してから刺身にします。

 

マトウダイは、冷凍してあすつくりたいとおもいます。

 

ネギトロと餃子です。

 

 

 

 

ブロッコリー、なめこの味噌汁です。

 

〇葉の餃子を買ってきました。

 

おじさん厨房に立っています。

 

休みの日も増えたみたいです。

 

わかる人だけで、すみません。