蕎麦と天ぷらです。 きょうは、八割蕎麦です。 茄子、ピーマン、ボラの天麩羅です。 ほうれん草とベーコンのバター炒め 炒り卵、ウインナーです。 最近、外に出るのが、おっくうになって来たみたい。 寝込まないように、どうするかな