きょうは、八割蕎麦です。

 

茄子、ピーマン、ボラの天麩羅です。

 

ほうれん草とベーコンのバター炒め

 

炒り卵、ウインナーです。

 

 

 

最近、外に出るのが、おっくうになって来たみたい。

 

寝込まないように、どうするかな