いきなりギックリ腰、おかず作って寝ます。

いきなりギックリ腰、おかず作って寝ます。

もらった青物野菜どうしようかな。

タケノコを土佐煮、練り物の煮付け

肉じゃが作り置き

ひじき煮

ちょっとした動作で・・・

座ると立つのが大変です。