また、うどんにかけた汁に、

 

塩ダラ、昨日の昼飯の残り物のしらす干し

 

溶き卵、かつおだしを加えて、パックの玄米ご飯を加えて

 

雑炊に、しました。

 

豚肉の生姜焼きを作り、ブロッコリー、、チャーシュー

 

酢の物、筑前煮、ぶり大根、練り物の煮物で出来上がり

 

 

 

明日の夕食を考えなければ・・・・