毎朝、測定することをさぼり・・・怒‼

毎朝、血圧測定することをさぼり

怒‼怒‼怒‼　

頭にきたので、今日の夕食、また手抜き

前に作った豚汁をニラキムチ汁にしました。

ニラとキムチを加えただけ・・・

あとは、サンマを焼いて、大根おろしを出して

レンコンの酢の物、もずく酢、きんぴらごぼう、キムチ

以上です。

毎朝の血圧測定は、絶対にさせます。