7月終わりの
連日の激しい夕立and雷で
不要なエネルギーがスッキリ洗い流された
そんな感覚を感じつつ迎えた
8月
エネルギーがまた変わりましたね
7月はわたしの中で混沌とした時間を
過ごしていて。
これまで仲良くしてたご縁が
切り替わるタイミングだったり、
それに伴う自分自身への
いろいろな想いが浮上してきたり。
無価値感とか自分への信頼のなさとか。
なんだか、
誰も居なくなった様な…
そんな孤独感を感じてみたり。
地球ならではの感覚を味わいつくす🌍
そんな時間の中、
これまでおろそかになっていた
自分が自分の
出てくる感情のすべてに寄り添うことを
意識して過ごす。
そんな日々を経て
わたしが大切にしたいこと、
それがとてもシンプルになった。
今、目の前の現実を味わう♡
ただ、それだけ
日常の何気ない時間や、
子どもとの時間、
自分の今大半を占めているそれらを
いかに大切に過ごしていくか
パートナーや子どもとの関わりが一番自分自身との関わりを反映させると思うから、だから余計、ここを大切にしたいと思ったんだね
子どもの為に、
とかそんな感覚じゃなくて、
わたしがわたしの為に楽しむ
ちょっと前まで、
夏休みに入ることで
四六時中こどもと過ごす日々に対して
「わたしの自由な時間が…」
って、思ってたけど。
それは、子どもと過ごす事を
親としての義務感から出てきてて。
今目の前のことを味わうことを意識したら、
子どもと過ごす時間が
親として…というよりわたし自身が
自分の喜びの意識にシフトした。
自由な時間がないと、
自分に戻れない…
っていうのも思い込みだと気づく
ひとりではない中で、
自分が自分と一致して過ごすトレーニング
最強やん
そうは言ってもひとりの時間も必要やし、
そんな時は誰かに頼って息抜きしつつ
現実（生活）のすべてをつかって
本来の自分へと還っていく。
そんな想いを胸にスタートした8月
そして、娘の夏休み
この夏は誰にとっても
大きく大きくシフトしていく
そんな特別な夏になりますね
楽しみながら加速していきましょ