今日からほんとは
12年ぶりの社会復帰
（バイトだけどね。笑）
なはずでした……。。
が！！！！
やっぱり息子の熱が上がったりー
下がったりーで。。
とうとう、お店に電話して
初日の日を延期してもらいましたー
今まで長い間、自分の安心安全な
場所にずーーーっといたので、、。
社会という世間に出ていくのが
私はよっぽど怖いようです！！
震えるほど怖いのですが…笑
もう…安心なホームのお家から
お外へ出ていく時期ステージに
きてるのだと思う。
子供も家族以外の人達とも沢山触れ合って
成長していくように…。
私は大人ですが…笑
私もそろそろ成長しようと思います！
遅いですがね…。。
はぁーー。
そりゃこんだけ、怖がって意識してたら
現状を維持しようとする
ホメオスタシス…。
反応してくるよねーー
✳︎ホメオスタシスはからだの体温を一定に
保ったり、身体にも作用しますが
情報空間にも作用します。
✳︎現状維持がお役目なので、変わろうとすると
すぐに反応！そしてあらゆる事を使い強烈に
引き止める…もしくは引き戻そうとします。
ホメオスタシスは、
現状維持が大好き。
逆に変化を凄い嫌う。
ホメオスタシスのお役目！！
現状維持を保つ。
根本的には
生命を守ること！！
らしいですよ。。
同じ場所にいたら、危なくないからね。
けど…。。
変化しないのは…
恐ろしい事に…
現状維持ではなく…
衰退！！！
らしいですー
めっちゃこわー！！
これ初めて聞いた時は
ひぃーーーー
ってなったよね！！！
衰退って…
維持されてないやん。。
なーのーーでーー
変化は大切！！
ホメオにバレずに
しれーっとやるのがいいみたい！
✨
私は全然しれーと、静かに出来ません
でしたが、、、
今の場所から
違うコンフォートゾーンへ移動しよう！
と思った際は、しれっと
『えっ？なにか？』
『いつもと少し…変わったかも？
しれませんが？？
何かー、問題でも？』
みたいな感じのスタンスで、、、
やっていく事をお勧めします！
意識する事なくサラッと！
生活のリズムを変えるとか、
そんなときは、、
例）運動したい！ とかね。
ちょっとづつやって慣らしていくのが
オススメです！！
⚫︎まずは、朝外に出る事から初めてみるとか！
⚫︎15分ウォーキングしてみる！とかね
あっ、因みに私はジムへ入会したにも
関わらず…。
全く行っておりません 笑
おすすめとか言いながら
自分が出来てない。。
（おすすめって自分がやってみて良かったら、
初めて言えることー！！！
）
このままだと
口だけの人になってしまうので…
朝！ジムまで行ってみる！
って事をやってみようと思います！
ジムまで行ったらやらずに帰る 笑
何回目からか、あっ少しだけ
ランニングマシーンしちゃう？？
ってなると思うからー笑
そうなったら少しづつやってこうかな！
ジムだけだと飽きるから、
ウォーキングも入れてみよう。
どちらかをしてきます！！
こんな感じで私もやっていきますね。
皆さんの変化する為の挑戦も聞きたいな！
コメント待ってるよ！
↑
いきなり視聴者？あっ読者か！ 笑
がいるふうに言ってみたけどwww 笑
やってみたかっただけwww 笑
よく、息子がユーチューバーのマネ
してやってるから、私も遊んでみた！ 笑
ではー
またブログ書きます！
Aki
