倉木麻衣！！
Stay by my side
ステイ バ マイ サーー🎶
出てきた時は、
えっ？？
宇多田ヒカル？？
えっ？宇多田ヒカルでしょ？？
えっ！！！
違うの？？
なーんて会話を友達としたのを思い出します。
えっ。急になに？？ってな感じですが…笑
これで、だいたい年齢バレますね 笑
今日はそんな宇多田ヒカル、じゃないや
倉木麻衣みたいな髪型してみた
倉木麻衣って、こうゆう髪型してなかった？
前髪切りました…。
はい。どうでもいい情報… 笑
フェイシャルヨガを習い始め、
そこからの気づきで、自分なりに
顔の研究をして実践してます。
変化として…広角が上がってきました✨✨
私広角下がってしまう人で、それが嫌で
めちゃくちゃ頑張って広角上げてるつもりでも
写真で見ると下がってる…みたいな…。
なんか、ネガティブな事や悪口や
マイナスの言葉ばかり言ってると広角は下がる。
とか聞かないですかー？？
あと、楽しく生きてたら広角上がる！とか…。
それも一理あるのかもだけど。。。
1番の原因は
『首のつまり』
と私は読んでます。。
私なりの顔の研究をしてて思いました。
まだ私は、普通にしてて
広角下がり気味にはなるけど、、
最近普通に力抜いてても、広角が上がり気味
に変化してきてます✨
あと、まだ自分の中での
研究段階ですが
顔ヨガは
注意が必要かな…と思いました。
もちろん！注意さえすれば
凄くいいと思います
顔がカチカチに硬くなってしまってる方は
シワになる危険性があると思ってます💦
まず、
顔のコリを取る。
↓
あたためる
↓
血行をよくしてフカフカにしてから
↓
顔ヨガ
がいいと思いました。
これ、私が習ってるゆるぽか整体
という整体と同じだな。って思いました
まず、いきなりヨガや運動をするのではなく
硬いところをあたためてほぐす。流す。
それから身体を動かすと…より良い。
動きやすくなったり、
ヨガのポーズが取りやすくなったり
顔も同じ
まずほぐしてから、表情筋をつけて
いったら、凄くいいなぁー
と思います！！
力抜いてるのに…広角上がり気味になってる！
今調べたら
倉木麻衣の髪型…
前髪からして違ってたわ…。笑
Aki