来月、幼稚園でお遊戯会があり
私は年長組を担任していて劇を発表するので
毎日練習をしている
劇中にソーラン節を取り入れていて
子ども達に教えているんだけど
始めは深くしゃがまない軽めの動きにしていたけど
どうせやるならカッコよくやりたくなって
今日から伸脚を深くして踊ることにしたら
一番だけ踊っただけで
太ももの前も後ろも内側も
ありえないくらいにプルプルした
そしてそのまま筋肉痛になった
小学校の運動会でよくやっているから
できるんだろうなぁと軽い気持ちでやってみたけど
中腰＆スクワット状態でかなりハード
深い伸脚の繰り返しが
50代の脚力にダメージを与えました
50代の私
気持ちは30代のままで動いているけど
確実に老いている肉体を突きつけられました
お遊戯会まであと1ヶ月
ソーラン節はトレーニングだと思って
がんばります❗️
1ヶ月後には
美脚になっているかも〜