暑さ寒さも彼岸までって
こう言うことなんですねぇ
この三連休開け急に肌寒くなり
毛布を引っ張り出してきましたよ
しばらく毎朝の白湯飲みを続けていたのですが
7月くらいから気づけば
朝はミネラルウォーターを飲んでいました
朝までエアコンつけて寝るのは
体がだるくなるのでタイマーにしていたので
目が覚めるころには汗をかいていて
冷たい水が飲みたくなってしまったのです…
本当は夏場はエアコンで体が冷えたり
冷たい物を飲むことが多くなるので
朝は白湯にした方がよかったのでしょうけど
暑さに負けてしまいました
これからは涼しくなるので
また白湯を復活できそうです
あんなに蒸し暑かったのに
急にからっとしてきて
今日は手がすでに乾燥気味になりました
もうハンドクリームの出番になりそう
今週はまた夏日もあるみたいで
気候がまだ安定しないみたい
体調を崩さないようにしなくちゃな