こんにちは
TOMOKO
さて
ピュアコミュニケーション
インストラクター養成講座
猛勉強中
TOMOKOです
今日も
貴重なお時間の中私のブログを
読んでいただいてる事がとっても嬉しいです💕
さて
彼や旦那様、パートナーと大喧嘩してしまった事
よくありますよね🌑チッ((笑
私も先日彼にブチギレてしまいました…
その時いつもどうしていますか？？
私は…一旦家を出ました((笑´∀`))
土曜日の夜…みんなワイワイ楽しく飲み歩いている街を一人プラプラ歩いて…
インスタントコーヒーを買い
一時間程で帰ってきました
この間彼は、爆睡してましたけどね( ≖ټ≖)
だって私が怒っていることを知りませんから😑
そして次の日の朝話し合いました
冷静になっていたので、言い合いなる事もなく
ピュアコミュニケーションを使って
話し合いが出来ました😌
喧嘩上手な
カップル
には
秘密
があります
その一つが
クールダウン
一旦その場を離れる
ブチギレた時は
頭の中は戦闘モード🤬
そして
頭の中はぐちゃぐちゃ🤯
そんな時に話し合いなんて出来るわけない
一旦頭を休める事が本当に大切
基本は
その場で伝える
が必要なのですが…
ヒートアップしてしまったり
お酒が入ってたりすると
その場で伝えると…
大事になってしまう確率大…
だから、MAXイライラ💢💢の時は
一旦どちらかが離れる。
これがとっても大切
ネガティブな事も
ちゃんと話し合える2人
になるはもっと大切👍
頭がブチギレだ時は
一旦離れる👍
そんなブチギレた私は今
ピュアコミニュケーションインストラクター養成講座をお勉強ちゅーです
ピュアコミニュケーション創始者
【ピュアマインドコーチ】
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