こんにちは
今日は心療内科の日
約2か月の鉄剤生活で。
フェリチンは
5.4から29.5！！！
増えた！！
ちなみに尿素窒素も一桁だったから、プロテインを1日2回飲んでたら今度は21まで上がったので
1日1回に減らした結果。
17.9。
まぁこれくらいで良いよね。
プロテインは１日1回固定にしてみます。
本当身体に入れたもので数値にあらわれるの見て。
栄養は大事だと改めて思う
🧑⚕️
『どうですか？調子は？』
🌻『普通です』
🧑⚕️『身体は正直です。数値に現れてます。フェリチンも溜まりましたし。これからは鉄剤を週に1回から2回飲んで過ごしましょう』
🧑⚕️『あとは症状との兼ね合いです。溜まったフェリチンも１年から２年でどうしても減っていくので、また症状が出たら調べてみるとで良いと思います。症状なければ無理して調べなくても良いと思います。もう病院は今日で卒業です。鉄剤40錠、１週間に1回分出しますので。それを飲みながら過ごしてください。また何かあればお待ちしてます』
🌻『本当に良かったです。ありがとうございます』
ということで、50や100の数値を見るまで通えるのかなと思ったが。
卒業しました
これからは鉄剤をサプリ感覚で、週に一回飲んで行くことに。
鉄剤
１年分40錠で840円！！
安い！！
本当に病院変えて良かった。
前の心療内科だと、ずっとずっと薬を貰い続けて卒業なんて来なかったと思う。
またこれから本格的な更年期とか加齢で色々あると思うけど。
とりあえず！！寛解？完治？な感じです。
これからも栄養に気をつけて、運動もして、たくさん手を抜いて行こう！！