こんにちは
今日の体調は胸のつかえ感が。
これって胃なのかな。
他の方が感じてるいわゆる、胸のつかえ感はこれなのかわからないけど💦
でもとりあえず身体症状あったな
それでも午後から落ち着いてきた
と思ったら…
夜から不安感が強め
薬…リーゼ、まだ試してないから飲めば良いんだろうけどね。
結局飲まずにやり過ごした
最近は漢方辞めたので薬代わりに飲んでるのが
朝起きてプロテイン、
朝食後にファイチ（鉄剤）
夜寝る前プロテイン
あとは酸化マグネシウム飲んだり飲まなかったり💊
来週の血液検査の結果で、何かアドバイス貰えたら良いけどな
鉄を吸収させるのに。亜鉛とビタミンB12も大事みたいだよね
なかなか難しいもんだが、やれる事を少しづつ。
ところで昨日、キャッシュカードを落としてしまい、銀行に止めてもらおうと向かったところ、他の支店に届いてた
拾ってくれた方ありがとうございます
本当に良かった
有り難い
明日は保育園の卒園式。
うちは関係ないけど
紅白饅頭もらった
まんじゅう好きの長女は大喜び
良かったね