こんにちは
今日の体調は割と普通でした
今日は母が温泉に連れてってくれた
私の実家から我が家まではバス🚌→電車🚃→電車🚃で２時間ほどかかるのだが。
母はよく来てくれて有り難い
母が作ってくれた酢豚とお土産のミスドを貰って。うちから電車🚃で温泉へ。
とても気持ち良かったけど。
なぜか下の子が露天風呂嫌がり。
内風呂も足だけ。
イヤイヤ期の気分屋さんだから仕方ないか
ランチも温泉で
私はボリューム満点のパスタ🍝
ノンアルコールビール🍺
普通のビール飲もうかなと思ったけど調子に乗るのは辞めた
ゲームもして
2回目のお風呂に入って帰宅
楽しかった
良い一日ではあったが。
午前中は大変でした
最近、今朝もなんだが。
下の子がご飯の最後の一口を飲み込まない。
なので喋らない。
ゴックンしなって言っても、出す？って聞いても
うーん、うーんと首をふる。そのまま３０分も１時間もいる
仕方なくギャン泣きするけど、口の中をかきだす。
でも。いつのまにか。
気づかないうちに。違う部屋の床とかに、吐き出してる！少量づつ
かきだした後も、なぜか。口を開けたまま、喋らない！！
口開けてるからヨダレも垂れるし。
何度もお口閉じるよ！と伝えても同じ。
イライラ！！イライラ😖
しばらくして、ようやく普通に戻る。
本当腹立つけど。これは彼女のブームなのか何なのか。
それに対して注意する長女にもイライラ。
長女に言われると次女はライバル意識でさらに意固地になるから。
午前中はイライラしっぱなしで、私は鬼でした。
夜、プロテイン届いたので飲んだ！！
味や飲みやすさは全然平気
でも元々タンパク質が足りない人は胃に負担がかかるみたいで。最初は飲まない方多いそう。
少しづつ続けていけば、2から3ヶ月で普通量、飲めるようになるようで。
私はどーかな
そして、タンパク質が足りないといくら鉄分入れても吸収されないとか
やはり最初にタンパク質だな
明日は鬼にならず、体調も良く過ごせると良いな