6/8(土曜)スケジュール


起床(8時)

洗濯物(8時~)

朝の支度

ここあの給水機掃除

買い物(9時30分)

帰宅(10時30分)

カット&冷凍(~11時30分)

訪問看護(11時30分~12時30分)

お昼ご飯(~13時30分)

仮眠(~14時)

自由時間(~15時20分)

認知行動療法(16時~18時)

マクドナルドへ(~20時)

コスモスで
・水4箱
・ジップロックS
・パスタ
・彼用パスタ
・彼用パスタタレ
・トイレットペーパー
・ティッシュ

帰宅後風呂