3月30日(土曜)

8時に起きる

9時までに掃除の支度と朝の準備をする

9時から訪問看護

9時半~10時に終わる

ここあのおもちゃを重曹につける

彼を起こして掃除機をかけてもらう

終わったらトライアル

帰宅

食材をカット&冷凍

昼ご飯を作る(うどん)

コンタクトをつける

前髪&眉毛カット

重曹しているおもちゃ洗う→干す

休憩(15時10分くらいまで)

ここあにウェットフードをあげる

15時20分認知行動療法

18時頃帰宅

お風呂

ご飯作って食べる(予定では鍋)

21時までにゲームアニメ等やめて歯も磨き終わっている

22時までにブログ+メルカリ

23時までスマホ弄らない(読書など)

寝る



3月31日(日曜)

8時に起きる

洗濯機回す

ここあの給水機洗う

洗濯物取ったあと、洗濯槽の掃除をする

洗濯物を干す

ここあの自動餌やり器の掃除

以下自由時間

(11時くらいにイオンにアイスを食べにいく)