【3/16(土曜日)】
8時までに起きる
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9時から訪問看護、それまでに荷物を上にあげて掃除の準備をする
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10時までに終わる、彼を起こして掃除機をお願いする。
その時に洗濯物を回す(ルンバもON)
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トライアルで食材買い物
(余裕あればトイレットペーパーも買う)
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必要な食材を冷凍する(ブロッコリーなど)
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お昼ご飯はうどん
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自由時間(昼寝は30分まで！)
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15時20分から認知行動療法
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18時くらいに帰宅
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イオンで買い物(18時30分くらい)
駐車場はマック側の方。
・100均で「プチプチ」と「テープ」
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・アーモンド大容量
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・バニラシロップ3本くらい
大体お店は21時まで
(プチプチ無ければ日曜日洗車後にナフコへ)
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マクドナルド食べる20時くらい？
(営業終了は22時なので、21時30分までに入ること！)
【3/17(日曜日)】
8時30分までに起きる(彼も起こす)
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洗濯物回す＆干す
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午前中に(10時30分くらい)
・洗車
・空気圧点検
・給油
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コスモスで買い物
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昼はうどんかパスタ
午後は雨が降っていなければ自転車撮影、降っていれば20日に撮影