でででーん('ω')
1週間ぶりくらいの更新かな。
ちょっと訳あって時間取れそうな日がちょいちょいあるので
ちょっとずつ日記更新しようと思う('ω')
なお写真はない。
異動してから1週間経ちました。
結論だけ先に言おう。
し ご と が ひ ま だ ！
仕事がない( ;∀;)
いやもうほんと全くない。
朝出勤してから帰るまでなんもない。
ネット見るにしても隣に元部長が座っておられるので、下手なことは出来ない...('ω')
画面見られなかったら好き放題するんだけどなぁ...惜しい。
K係からS室に異動したんだけど
S室の人には「ここあさんはK係の人だよね」と言われて
K係の人には「ここあさんはもうS室の人間だね」と言われて
今宙ぶらりん状態('ω')
私の居場所はどこにもないようだ...。
いや別に会社に居場所とかなくて良いけどｗ
仕事がないのでのほほんと過ごしている...。
まぁ適当にやってくよ('ω')
暇すぎて拷問を受けている気分だけど( ;∀;)
2週間くらい前からすっごい体調悪くて死にかけてた日が何回もあって
1回早退したかな、年休で休んだけど他は全部出勤したよ('ω')
年休も無限じゃない！
だから大切に使わないとね...( ;∀;)
私異動前は定時ほぼぴったりに帰ってたんだけど
異動した先の先輩が、定時帰ってる人嫌ってるのか
「定時で帰ってるのって自分勝手だよね」
とか言ってた('ω')
ので私は定時ぴったりに帰ったのだった...。
何言われようと問題ないな('ω')
定時で帰る嫌な奴って思われても全然OK。
定時で帰ることの何が悪いか分からないし、結局負け犬の遠吠えでしょ。
私は今の移動先で
「この人は定時ぴったりに帰る人」
って印象付けるのが目標だから！
1か月くらい定時で帰ってたらいけるでしょ。
自分宛のお客様じゃない限りお客がいても帰るわ('Д')
私おらんかっても変わらんしね。
私の今月の目標は
・定時ぴったりに帰る
です('ω')
仕事でさぁ、私の仕事じゃない先輩の仕事で
歴代から続くマニュアルの本があるみたいなんだけど
それを分かりやすいように整理整頓してって言われて
アホじゃないの？？？？と思った。
それマニュアルの内容分かってないと出来ないよね？？
一通り見たんだけど、何書いてんのかさっぱりわからんかったｗ
なんか仕事柄、図面が多かったんよね。
印象的に思ったのは「大した仕事してないんだな...」くらい。
仕事量無いと思うんだけど、なんでいつも忙しそうなんだ？？
というか基本的に事務補佐の人はそんなに社員ほど忙しくないと思うんだけど
皆忙しそうなのなんで？('ω')？
謎すぎるぜ。。。
そういや5月なんであんな疲れてたんかなぁと思って日記読み返したら
あ～掃除してたのね、あーね、と納得しました('ω')
仕事から帰ってちょっとずつ毎日掃除してりゃ疲れるわな('Д')
振り返るという意味でブログは役に立つのであった...。
今は普通に梅雨とか仕事とかで疲れている気がする。
昨日精神科だったんだけど、リチウムの血中濃度0.4→0.5に増えてた。
でもまだちょっと足りないと思うから、リーマス1錠増やしてもらったよ('ω')
なので1か月後もう1回採血！
7月27日の土曜日に採血をして、8月1日に結果を聞く予定～。
私は0.8くらい数値欲しいけど、0.6超えたら担当医がもしかしたらストップかけてくるかも。
医者的には飲んでほしくないだろうからねぇ( ﾉД`)
なお理想的な数値は0.6～1.2らしい。
高ければ高いほど効果は高いよ('ω')
なので欲を言えば1.1くらいほしいよね('Д')
リーマス増やして、気分の波が少しでも楽になるといいな。。。
最近イライラと鬱を繰り返しているからしんどい。
躁って幸せじゃないの？ってよく誤解されるけど、イライラも躁だから、躁だから幸せってわけじゃないんだよね。
頭の中ぐっちゃぐちゃになるし、躁ってあんま良いものじゃないと思う。
とりあえず私は7月7日の七夕ご褒美ケーキを糧に生きていくのであった...('ω')
～完～
あ、そういえば最近アニメのワンパンマン観てるよ('ω')
主人公が強すぎてシリアス要素がシリアスとして成り立ってないギャグアニメだね('ω')
私の推しはジェノム？と音速のソニックです。
それじゃーまたね！
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皆様お久しぶりです。
ここあです。
焼き肉が食いたいと思ってはや1年くらい経ちそうなここあです。
おとーちゃまからLINEで「日記の更新が無くてちょっと心配」と連絡がきたので
久々に日記らしい日記を...更新しようじゃないか...('ω')
まぁ日記書かないと現状分かんないもんね('ω')
最近全然スマホのカメラ使ってないので写真ないです。
写真ない日記でも良いよね('ω')
Xでつぶやいたり個人的にLINE送ったり(愚痴)しているので
知っている人は知っているかと思うんですが
この度、ここあは
異動(拒否権無いほぼ強制)になりました！！！！！
障害者雇用枠！短時間パート！勤務年数4か月！
こんな条件の異動初めて聞いたわｗｗ
完全に会社都合です('ω')
いやまぁ勤務場所が若干徒歩3分くらいの距離に変わるだけなんだけどね('ω')
仕事内容はガラっと変わると思う。
メインが
電話応対
来客応対
になるんじゃないかな？
やだな～( ﾉД`)
今電話も来客もほぼ0のところだからね～。
ストレス溜まりそう。
ついでに今も仕事はないですね....('ω')
仕事無いのは割とそれはそれでストレス。
でも聞いてる話だと異動先も仕事なさそう。
会社側は私を一体どうしたいというのだ...('ω')？？？
周りには仕事早いね～ってめっちゃ褒められるけど
私個人としてはミスが多いので
なんだかなぁって感じ( ﾉД`)
そんなこんなで
2週間前に異動の話を持ってこられ
不安症が悪化して
大分ストレスを抱えたまま梅雨に入り
加えて生理前という
ストレストリプルパンチを食らっていて
もう私は何も出来ない('ω')
梅雨ってすごい体調崩すよね。
多分私の場合仕事のストレスもあるんだろうけど
とにかく何も気力がわかない、集中力も出ない、何もできない('ω')！
は～～～～～～梅雨開けたら本格的な夏だし
冬はまだかね？？( ﾉД`)
最近は本とか読んでたんだけど
全然頭に入らないので今は休憩しています('ω')
そうそう、以前から見ていたアニメ、鋼の錬金術師を残り1話まで観たよ('ω')
面白かった！
昔のアニメっぽいな～って思った。
もう少し描写を細かくしてほしいのう。
グリードに関しては最後長すぎだろという突っ込みを抑えきれなかった。
長すぎると萎えるし、無くても違和感あるし、
人間とは自分勝手な生き物なんです('ω')
私はプライドを不憫に思うよ...自分とちょっと重ねてしまうから...('ω')
見てくれない、愛してくれないと分かっていても、求めちゃうのよね、子供の心理って感じ。
ここでいう子供は未成年って意味じゃないよ。
親の子供って意味ね。年齢は関係ない。
プライドなんてもう何歳か分かんないし('ω')500歳くらい？
ホムンクルスを見ていて思ったのは
欲しい欲しい！って求めているものほど
実は身近にあったり、すでに持ってたりするんだよね。
それが当たり前になってしまっているから
気づかないまま失って
後から後悔するんだろうなって思った。
人間らしいね('ω')
あれ、ホムンクルス...人間じゃないよね...？？？？
はて.....('ω')
ここあ🐈も梅雨で体調悪いのか
一人でいることが多いかな～。
あんまり近づいてこない。
ご飯の時以外('ω')
ご飯の時は主張激しいので
食欲はあるみたい...('ω')
ん～～～～なんだかんだ
毎日仕事してご飯作って食べて洗って寝ての繰り返ししかしてないから
書くことがない...('ω')
毎日ご飯作ったり頑張っております！
彼を召喚してお手伝いさせることも以前に比べると増えたような気がする。
しんどい時は洗い物変わってくれるので感謝です(*'ω'*)
7月は4年記念日なので、福岡タワーのディナーに行く楽しみがある！
8月は約1週間帰省(*'ω'*)
9月は3連休が2回♪
10月はヒロアカ映画観に行く！
11月は...('ω')
12月と1月は年末年始♪(無理やり)
数少ない楽しみを糧に...生きて...いくのよ...( ;∀;)
11月以降の楽しみを何か作った方が良いですね('ω')
日記は最低でも1か月に1回は更新しようかな。
メモ帳代わりとしてならそこそこ使ってるんだけどね('ω')
良かったらコメントしてってね！(^^)/
それじゃーまたね！
チェスのタクティクスの初心者向けをやるが
初歩的なタクティクスが時々出来ない上に、少し複雑になるとほとんどわからない。
この時に
・なぜ自分はこんな簡単なことも出来ないんだ
と思う。
そして同時に少し恥ずかしく思う。
この原因は...
①出来ないことが恥ずかしいと思っている
②出来て当たり前と思っている
③自分は初心者じゃない、初級者だという誇りがある
④誰でも出来るものだろうと思っていたので舐めていた
認知の歪み修正
①最初はすべてにおいて出来ない、なんならチェックメイトとステイルメイトすら違いが分からなかった。
でも勉強するうちに分かるようになり、今はステイルメイトにならないよう気を付けることが出来る。
出来ないことは恥ずかしい事じゃない。
出来ないからといって悪いことではない。
出来ない事を出来るように頑張っている姿はむしろ誇りに思ってもいい。
②すべてにおいて最初は出来ない。出来て当たり前のことなんて1つもない。本当に最初のころは、駒の名前すら知らなかった。
③初級者だという誇りは持っても良いと思う。でも2000超えの人でも大悪手をするほど、ミスすることは誰にでもある。強ければ分からないことが無い、なんてことはない。誰でもわからないことはあるから成長する。
④実際出来ないという事実を受け入れ、今後はしっかり勉強していけば何の問題もない。
少しずつでも良いからタクティクスをやる。
積み重ねが経験値となり、いつかレベルアップする。
辞めたらそこでレベルは止まる。
少しずつ、やろうと思うときにやれば良い。
重荷に思わなくていい。
やらなければ、なんて思わなくていい。
たくさんタクティクスをやればやるだけしんどいなら
1日1問でも別に問題ないし
3日に1問でも良い。
とにかく継続すればレベルは確実に上がる。
しんどいと思ったらやめれば良い。
誰にも強制はされていないことだ。
Sさんが騒がしくて嫌だ
↓
Sさんはお喋りなだけだ
・別に嫌なことを言われたわけではない
・プライベートを詮索されたわけではない
・文句を言われたわけでもない
・注意、指摘を受けたこともない
むしろなぜ騒がしくて嫌だと思ったのか？
声が大きいからかもしれない
不愉快になったことはないかも
昼休みに来客対応があったりして読書が出来ない
↓
・事務員なのである程度昼休み対応は仕方がない
それは電話対応などで管理係でもあった
毎回あるわけではない
カレンダーを見た限り直近ではほぼ0だった
・もしかしたら読書出来るスペースがあるかもしれないので探してみる
・最悪外で立って読むのもアリ(ただし暑い寒い、雨風は大丈夫だと思う)
・案外事務所内で読書出来るかもしれない
機械の音がうるさいかもしれない
・管理係でも印刷機の音がうるさいがそんなに気にならない
どういう音が鳴るのか、どの頻度でうるさいのか、予測が出来ないので今考えても仕方がない
★最初は仕事覚えるのが大変かも
↑今一番引っかかってる
管理係にいても今後新しい仕事をたくさん覚えなきゃいけなかった雰囲気はあるので、どちらにしろ大変なのは変わりはないかも
S講堂の仕事の多さは想像がつかないけど、管理係の方が恐らく膨大な量ではないだろうか
複雑でマニュアル無しの仕事もある分管理係の方が今後が大変かも
S講堂は分からなければIさんやSさんが教えてくれるはず、そんな意地悪する悪い人ではないだろう
仕事が忙しいかもしれない
忙しい方が仕事に集中できるし時間が経つのも早い
重いものは多分持ってくれる
動く方が多い方が夜の睡眠の質が上がって運動になるかも
運動は病気に良いのでむしろ座りっぱなしよりかは良い
仕事が暇かもしれない
暇なら暇で自由にできる
ゲームは出来ないだろうけどチェスのサイトは見てても怒られないかも
人間関係が分からない
こればっかりはどこに行ってもわからないし考えても仕方がない
Iさんが良い人だと思うので、間に入ってくれるのでは？
Sさんもお喋りではあるけど悪い人ではない
向こうも人間関係を崩したくはないだろうからある程度気を使ってくれるはず
お弁当が心配
↓
恐らく菜根譚注文できる(6/21)
菜根譚に椎木講堂でも注文できるか聞いてみる
ダメなら毎回資産活用課に取りに行くのでも良いと思う
自分が具合が悪くて座り込んだ時無視された
・気づいてなかったのかも
・気づいていたとしても具合が悪いとは思わなかったのかも
・目が悪かったのかも
・他の人が気づいた後、一応心配？はしてくれた
・帰っていいよは気遣い、追い払っているわけではない
それならみんな追い払っていることになる
・電子レンジはあるのかな？→ある
・コーヒー淹れるのは多分出来る
・冷蔵庫はあったような気がする→ある
・歯磨きはどこでやれば良いのかな？
・本読めるかな？
・定時で帰れるのかなぁ
6/8(土曜)スケジュール
起床(8時)
↓
洗濯物(8時～)
↓
朝の支度
ここあの給水機掃除
↓
買い物(9時30分)
↓
帰宅(10時30分)
↓
カット＆冷凍(～11時30分)
↓
訪問看護(11時30分～12時30分)
↓
お昼ご飯(～13時30分)
↓
仮眠(～14時)
↓
自由時間(～15時20分)
↓
認知行動療法(16時～18時)
↓
マクドナルドへ(～20時)
↓
コスモスで
・水4箱
・ジップロックS
・パスタ
・彼用パスタ
・彼用パスタタレ
・トイレットペーパー
・ティッシュ
↓
帰宅後風呂