ご無沙汰してます
こんばんは、ご無沙汰してます。食事制限頑張ってます。先日通院日でしたが、何も連絡がこないので悪くはなっていないようです。好きな生野菜や乳製品、海藻類を食べない日が続いたら力がなくなりましたよ😓バナナやキウイにヨーグルトをかけて食べてたのもNG野菜は一度茹でて、茹で汁を捨てて食べてました。うっかりミニトマト生で食べたり😅先日の通院日に牛乳は1日200CCならO.K.を頂きました。サラダをいっぱい食べてたようでお叱りをうけました😩来月の通院日まで頑張ります💪ようするに程々にしなさいと言う事ですね。大好きなきゆうり食べたいよ😋頑張れ私❗皆様のブログには足跡だけになっております🙇心配してくれて調べてくれたSさんありがとうございました。励みになりました😀今日は風が強く雪がちらつきました。どうぞ皆さま風邪ひきませんように‼️