ピラティス講座

ウォーミングアップしてから

ピラティスの基本

誰もが違う体

筋肉も柔らかさも違います

人と比べてはダメですよ

優しい先生の声

人と比べない

これが最高❣️

みんな和気あいあいです

生徒さんからの旬の差し入れが

だいだい

とても暖かな暖色

指導する人によって中は変わる？

わたしもそんな中で育てて頂いた

今でも有難いと思い心に信念をもって(ちょっとカッコいいかも)います

いろんなことがあるけど

それが人生なのかな

楽しみながら、

日々学びながら

ピラティス、人と比べない自分をもつ、自分をみる


今日もいい１日にします

人を大切に

自分も❗❗大切に

やるぞーごー、できるぞ！ごー