2020年 豊富

新年明けました！今年はこう在りたいをメモブログ。

①穏やかに生きる(腹が立つ物に引っ張られない)

②決めた事をやり続ける(これは継続中)

③ストレスを感じたら捉え方の確認

④時間を考えて行動(苦手な電話を切る事も率先)

⑤人が喜ぶ事をたくさんする

⑥毎朝トレーニング(1分でも)

⑦自分が喜ぶ事をたくさんする

セブンルールできたw良い1年に自分で作り上げよう。