連チャンで6時出発でした。


目の前を歩くおじいさん。

ゲートボールスティックを後ろに回し、

昨日と同じ時刻に同じ場所で、


ビートたけしみたいな肩をコキコキと

小刻みに動かす運動を始めました

(昨日も見たやつー。)



その前方に昨日も歩いていたおばあさん。

ラジオ体操に向かう方々は、

ルーティン化されている。


昨日見た映像が、

また目の前で再現されました。


前に見た事がある、

キャラの濃いメンバーが、

少しずつ増えてきました。


1時間歩こうと決めて、

スマートウォッチで30分設定。


ここで折り返し戻りました。

30分で大体3500歩と目安が分かりました。


軽く歩きたい気分の時は、

1時間ウォーキングにしよう。

なかなか楽々な運動でした。